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美容サプリ・健康食品 18103 view 実はみんなよく知らない?「スーパーフード」の疑問に マイスターがお答えします!

最近よく耳にする「スーパーフード」という言葉。でもその実体は、まだよく知られていないようです。「セレブ御用達」といった曖昧なイメージをお持ちの方も多いのでは?そこで、スーパーフードマイスターが完全ガイド!基礎知識から、あなたに最適なスーパーフード選びまでご案内します。

「スーパーフード」って、みんなどれくらい知っているの?

そもそも「スーパーフード」って、何がスーパーなの?

自分に合うスーパーフードは何? どう選べばいいいの?

話題のスーパーフードの「スゴイ特徴」と、どんな方に最適なのかをマイスターがご案内します。これを読めば、あなたに必要なスーパーフードが見つかるはず!

ダイエット中や、便秘に悩む方におすすめ。水分を含むと10倍に膨らんでジェル状に変化!カルシウムや鉄分などの栄養もたっぷり。

チアシードは、南米原産の植物の種。ゴマより小さな粒々ですが、これが水分を含むと10倍に膨らんでジェル状に変化するのです!この膨張効果により、ダイエット中の満腹感を強力にサポート。ジェル状の成分はグルコマンナンという食物繊維なので、便秘解消にも効果的です。さらにカルシウムや鉄分をはじめ、人体では作ることができない必須脂肪酸のα-リノレン酸などの栄養素もたっぷり。小さな種に大きな健康パワーを秘めているのです。

チアシードと大豆由来のおからを配合した
ダイエットサポートクッキー

キレイな大豆習慣

パワフルなダイエット効果に加えて、キレイと健康に驚異的な効果を発揮。いま大きな注目を集める「ケトン体」も!

話題のココナッツオイルは、摂取するとすぐエネルギーになり、体に蓄積しにくい「中鎖脂肪酸」が豊富。まさにダイエッター向きのオイルです。しかも、すでに体についてしまった脂肪を減少させるという、強力なダイエット効果も!また、ココナッツオイルを摂ると体内で産出される代謝物「ケトン体」には、美容の敵・活性酸素を除去する効果があると言われます。さらに「スーパービタミンE」と呼ばれるトコトリエールも含まれており、アンチエイジングや美肌などへの働きかけも期待されています。

「年齢と共にやせにくくなった」と感じる大人のダイエットに。“燃やす”果実と言われ、ポリフェノールも豊富!

ブルーベリーによく似たアロニアは、バラ科の植物の果実。かわいい見た目によらず、ダイエット界で人気沸騰するほどの強力なパワーを持っています!それは、年齢と共に低下する「脂肪燃焼力」を高めるチカラ。ムリな運動や食事制限をしなくても、アロニアによって脂肪が燃えやすくなることが数々の研究で実証されています。さらに優れた抗酸化作用を持つ、ポリフェノールが豊富なのもうれしいポイントです!

「年齢太り」が気になる大人のダイエットに
アロニア18,000mg配合

スーパーアロニア

「冷え」「疲れ」「ストレス」など、多くの悩みを抱える女性に。数千年の歴史を有する伝統的なスーパーフード!

数千年も前から漢方薬として重宝されてきた高麗人参は、多岐にわたる効能効果が知られています。その学名は【パナックスジンセン(Panax ginsen)】と言い、属名であるPanaxは「万能薬(panacea)」に由来します。希少価値が大変高い素材としても知られ、その栽培は厳しい条件下での土壌づくりに始まり、種まき、収穫に至るまで、実に4~6年もの歳月が必要なのです。滋養強壮や疲労回復に対する高い有用性が言い伝えられており、冷えや疲れ、ストレスなどに悩む女性におすすめです。

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