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大人のキレイ相談室 ー首のシワが深いー
オルビスWebサイト内「キクラボ」で募集した、美容の悩みにお答えします。
今回のお悩み
首のシワが深い（ペンネーム みわさん）
首のストレッチを行って、保湿や紫外線ケアも念入りに
首のシワに大きな影響を与えるのが、あごからデコルテにかけてつながる“広頚筋（こうけいきん）”。姿勢が悪いと筋力が徐々に衰えて、シワは深くなっていきます。
そこで有効なのがストレッチ。上を向いて首をしっかりと伸ばしてから、顔を正面へ戻すだけでOK。気づいたときに取り入れて、ゆるんだ筋肉を鍛えましょう。日頃から背筋を伸ばし、スマホを見るときに下ばかり向かないようにする意識も大切です。
また、年齢を重ねると肌は弾力が失われ、シワができやすくなります。顔と同様に、保湿・ハリ成分の入ったアイテムを使って、首をケアする習慣をつけましょう。なじませるときはシワを伸ばすイメージで、下から上へ引き上げて。顔のお手入れと一緒に行うのがおすすめですが、量が少ないと肌に摩擦を与えてしまうので、手に残ったものが少なければ足してくださいね。
洗うときもゴシゴシこするのは厳禁。手でやさしく洗いましょう。そして、紫外線はシワを悪化させます。冬でもきちんと日焼け止めを塗り、年間を通してケアを徹底してください。
Pick up items
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オルビスユー ローション
シワとシミをWでケアできる高機能美容液。真皮のコラーゲン産生を促進して肌表面の凹みを押し上げる。
リンクルホワイトエッセンス
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Profile
島田久美子
オルビス トータルビューティークリエイター。豊富な接客経験と美容知識をもとに、店舗接客コンサルティングやブランド構築支援を手がける。
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イラスト／山中玲奈 取材・文／橋場鈴里