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毛穴のお悩みにこたえます #2|あなたの「常識」間違っていませんか? 毛穴ケアTIPS7

肌への触れ方一つ、毎日の食事一つでも、工夫すれば肌にいい影響が。毛穴に悩む人必見の、毎日のコツをご紹介します。ぜひ、この機会にご自身のケア方法を見直してみて。

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TIPS 1 毛穴まわりにハリを与えてふっくら!

年齢を重ねると、どうしても肌のハリは失われがちに。紫外線や重力の影響もあり、肌がしょんぼりして毛穴が目立つ・・・・・・と感じている人も多いのでは? そんな肌には大人向けのこっくりスキンケアがおすすめ。手のひらにとり、下から上へと引き上げるように塗りましょう。最後に手のひら全体でプレス塗りして、もっちりツヤ肌へ。

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オルビス ユードット モイスチャー(医薬部外品)

ハリ感も、明るさや柔らかさも満ちる大人向けの保湿クリーム。イキイキとした肌印象に。

 

TIPS 2 食べ物など内側からも毛穴ケア

「 ニキビや毛穴が気になるという方はビタミン類をたっぷりと。特に紫外線は活性酸素を発生させ毛穴を目立たせる元凶なので、抗酸化作用が高い野菜や果物がおすすめ」。枝豆やブロッコリー、パプリカ、バナナなどを摂ると内側からの対策に。利尿作用があるアルコールは、毛穴を目立たせたくない日の前夜は避けるのがベター。

TIPS 3 メイク汚れは徹底オフがお約束

油分を含んだメイク汚れが肌に残ったままだと、不要な角質や皮脂がついて毛穴詰まりを引き起こす可能性が。またメイクを落とそうと肌をこすると、その刺激も毛穴目立ちを悪化させる一因に。さらりとなじみ、摩擦や引っかかり感を感じにくいクレンジングでさっとメイクを落として。浴室でも使えるタイプなら手軽です。

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クレンジングリキッド ナノバブル(数量限定)

振るだけで摩擦レスなさらとろ感触。限定クレンジングリキッド。

 

TIPS 4 すぐ隠したいなら、良質ベースに頼って

小鼻まわりの目立つ毛穴は、角質ケアをじっくり行うなど時間をかける必要が。今気になる毛穴をすぐに隠したいなら、ふんわりなじんでサラリ肌に整え、毛穴をカバーするベースを活用して。クルクルなでるように使うと毛穴が目立たなくなるし、余分な皮脂を吸収する効果も。毛穴が気にならず、サラリと快適な状態が続きます。

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スムースマットベース

光のベールで毛穴をカバー、メイクのヨレも予防してくれます。

 

TIPS 5 ゆらぎ肌のけば立ち毛穴ケアは「キメ」にこだわって

季節の変わり目で肌がカサついたり、時にかゆみを感じる人も。バリア機能が乱れてターンオーバーが乱れると角質肥厚を起こし、毛穴が目立つように。そんなデリケートな現代肌には、たっぷりうるおいを。キメが整えば、ゴワつきや毛穴も目立たない肌印象に。

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クリアフル ローション(医薬部外品)

肌のバリア機能と毛穴の目立ちにアプローチしたローション。

 

クリアフル スムース エッセンス(医薬部外品)

化粧水前に使用。ざらつきが気になる肌を柔らかくほぐしてくれます。

 

TIPS 6 睡眠は最高の美容液

「 眠っている間に、肌やからだが日中に受けたダメージからの回復が促されます。ですから毛穴はもちろん、乾燥やニキビなどあらゆる肌悩みにとって、良質な睡眠は最高の美容液のようなもの。より深くて質のいい眠りのために、就寝前30分はスマホやPCのブルーライトを避けたり、好きなアロマの香りに包まれるのもおすすめ」

TIPS 7 皮脂詰まりを避けるなら、クリーンな寝具で

「 せっかくスキンケアしたのに、寝具の汚れが肌についたらもったいない! 枕カバーをこまめに洗うと、肌への刺激が減らせます」。肌に汚れがつきにくくなれば皮脂詰まり予防になるし、湿度が高い季節のダニ対策にもなるので敏感肌ケアにもぴったり。枕カバーを洗うのが面倒なら、タオルをかけて取り替えるだけでもOKです。

教えてくれたのは・・・

鵜飼香子さん
美容ジャーナリスト。雑誌編集を経て独立。ユニークな肌理論から、多くの美容記事の企画・執筆を手がける。MBA(経営学修士)を修得し、現在はブランディングなど経営戦略にも携わる。

 

 

撮影/中垣美沙 スタイリスト/高上美菜 モデル/横田美憧 イラスト/Saaya Masaki 取材・文/高見沢里子

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