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自分らしく生きる人のリセットの風景[前編]

1日の終わりに「自分に戻る」時間を、自分らしく美しく生きる女性に切り取っていただきました。前編の4名はお風呂とお茶でリセットを。あなたも自分らしい「リセット時間」を見つけてみませんか?

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モデル 持永真実さん
からだや心が疲れたなぁというときに、その日の気分で香りを選び、ヒーリングミュージックを聴きながら長めに入浴します。ときには本を読むことも。からだを温め、じんわり汗をかき、香りと音で癒やされる、贅沢な時間です。

書評家 倉本さおりさん
仕事柄、文字漬けの生活なので、湯船の中ではタブレットで映画やアニメなどの動画を見てリラックスしつつ頭を切り替えています。長風呂すれば肩こりや腰痛も改善されるので一石二鳥。お気に入りの飲み物も忘れずに。


起業家・ジュエリーブランドHASUNA Founder&CEO 白木夏子さん
外でつけているジュエリーは家でははずして自分の時間を楽しみます。お気に入りのハーブティーを飲みつつ子どもの話を聞いたり、1日を振り返ったりすることで、忙しい頭がリセットされてゆるみます。


フードスタイリスト 山崎由貴さん
余裕がなくなりがちな朝と違い、夜はゆっくりお茶の香りを楽しみながら、からだを芯から温めて疲れをほぐします。最近は友人からもらったインドのスパイスティーに本場らしくアーモンドを砕いて飲むのがお気に入りです。

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