楊貴妃｜世界三大美人のキレイの秘密#２

美の効能がたっぷり詰まった楊貴妃が愛した果物
楊貴妃は控えめな女性だったといわれています。「そんな彼女が唯一所望し、遠くから取り寄せていたのがライチでした」（堀江さん）。

「ライチに豊富に含まれる葉酸やビタミンCには、血色をよくしたり、肌のターンオーバーを助けるほか、シミを防ぐなど女性にうれしい効果がたくさん！」（篠原さん）。

ライチ果皮エキスには、酸化ストレスや光老化から肌を保護したり、水分量を保持する作用も。明るく透明感のある肌には欠かせないポイントです。

珍味なだけでなく、含まれる栄養素も貴重なものばかり
中華料理の高級食材であると同時に、保湿、新陳代謝を促す漢方としても重用されるつばめの巣。

「つばめの巣には、免疫を高めて皮膚の再生を促す糖鎖栄養素や、摂取するのが難しいEGF、コラーゲンのもとになるFGFなどが含まれており、高い美肌効果が期待できます」（篠原さん）。

珍味という以上に、このようなさまざまな美容効果を、当時の人々は経験として知っていたのかもしれません。

温浴効果でしっとり肌とボディをキープ
美白やピーリングなど、泉質によってさまざまな美肌効果が期待できる温泉。からだの芯から温まることで、むくみ解消などのダイエット効果も。

「楊貴妃は毎年10月に温泉のある離宮に行くのが習慣でした」（堀江さん）