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読み物-日々をここちよく-

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夏を快適に過ごすために -7月のテーマ-

もっと美しく、ここちよく。前向きにキレイを見つめる女性へ、今月のメッセージをお届けします。

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暑い夏、ついつい引きこもって、クーラーの下。なんだか気分もからだも、すっきりしない。そんなときこそ、少し動いてみませんか?

スポーツが苦手でもOK。歩くときに少し意識を変えたり、おうちでストレッチをしたりなど軽くからだを動かすだけで、不思議とすっきりするはずです。

暑いときこそ、ちょっと動いて。

ここちよく夏を過ごすための新しい知恵として心にとめてみてください。

 

 

 

撮影/田村昌裕(freaks) スタイリング/荻野玲子

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