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読み物-日々をここちよく-

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※健康的なダイエットのために、適度な運動を取り入れ、1日の総カロリー量を意識してください。

プチシェイク

ずっしりお腹にたまる大満足シェイク。
約1/3日分のビタミン11種・鉄分・食物繊維配合で
ダイエットと美容をしっかりサポート

クチコミ満足度☆☆☆☆☆(3.86 / 798件)

4788:フレッシュストロベリー
4788:フレッシュストロベリー
4788:フレッシュストロベリーとヨーグルトを混ぜた場合です。[146kcal]
4787:マスカット&アロエと豆乳を混ぜた場合です。[154kcal]
4786:フルーティーベリーと牛乳を混ぜた場合です。[150kcal]
  • 4788:フレッシュストロベリー
  • 4788:フレッシュストロベリー
  • 4788:フレッシュストロベリーとヨーグルトを混ぜた場合です。[146kcal]
  • 4787:マスカット&アロエと豆乳を混ぜた場合です。[154kcal]
  • 4786:フルーティーベリーと牛乳を混ぜた場合です。[150kcal]

商品の説明

プチシェイク 1箱(7食分)
  • プチシェイク 1箱(7食分)
  • 税込1,512
トライアルセット(3食分)
  • トライアルセット(各100g×3食分)
  • 税込756

もう、健康もダイエットも犠牲にしない!'ヘルシー痩せ'を叶えるおきかえダイエット

ダイエッターに必要なビタミン11種・鉄分・食物繊維が約1/3日分!

ただ痩せるだけでは意味がないから。 必要な栄養素をバランスよく配合。 内側から健康的な美しさをサポートします。

栄養素比較グラフ

しかも…果実をまるごと使用

健康の代名詞といえるリンゴとオレンジを皮や芯までまるごと絞り、食物繊維を配合しました。

食材の皮や芯にも実は栄養がたっぷり! ビタミンや食物繊維はもちろん、第7の栄養素として注目の「ファイトケミカル」も豊富。食材はまるごと摂るのがオススメです。監修 一般社団法人ホールフード協会代表 タカコ ナカムラ

アレンジ自在のおきかえシェイクだから飽きない、だから続けられる

混ぜるもので風味と食感が変わり、飽きずに楽しめます。

満足感UP! ヨーグルト ぷるっと食感 牛乳 大豆の栄養も イソフラボン
いつものランチ 約750kcal 1食おきかえ♪ 約150kcal
つまり4週間で約-2.3kgカット!1食で約600kcalカット!

*2 体脂肪1kgは約7,200kcalに相当し、1日の成人女性の摂取カロリーを仮に約1,900kcalとすると、1日約600kcalずつ減らせば、
計算上4週間で約2.3kgの体脂肪分のカロリーカットが可能です。

こだわりの定番味

  • グレープフルーツ&レモン

    グレープフルーツ&レモン

    レモンピールがアクセントに

  • グフルーティベリー

    フルーティベリー

    2つのベリーの酸味が爽やか

  • マスカット&アロエ

    マスカット&アロエ

    芳醇なマスカットとアロエがマッチ

  • フレッシュ ストロベリー

    フレッシュ ストロベリー

    甘酸っぱい摘みたていちご味

  • ホワイトピーチ

    ホワイトピーチ

    白桃の果汁と果実の甘み

  • パイン&マンゴー

    パイン&マンゴー

    果汁と果肉の濃厚な甘さがギュッ

もう、健康もダイエットも犠牲にしない!“ヘルシー痩せ”を叶えるおきかえダイエット

ダイエッターに必要なビタミン11種・鉄分・食物繊維が約1/3日分!

ただ痩せるだけでは意味がないから。ダイエット中だからこそしっかりと摂りたい栄養素をバランスよく配合。内側からめぐって滞らない、健康的な美しさをサポートします。

しかも…果実をまるごと使用

健康の代名詞といえるリンゴとオレンジを皮や
芯までまるごと絞り、食物繊維を配合しました。

栄養素比較グラフ

食材の皮や芯にも実は栄養がたっぷり!

ビタミンや食物繊維はもちろん、第7の栄養素として注目の「ファイトケミカル」も豊富。食材はまるごと摂るのがオススメです。

アレンジ自在のおきかえシェイクだから飽きない、だから続けられる

基本は牛乳と、満足感を高めたいときはヨ-グルトを。さらに女性的な美しさを追及するなら、イソフラボン豊富な豆乳を。混ぜるもので風味と食感が変わり、飽きずに楽しめます。

  • 満足感UP! ヨーグルト
  • ぷるっと食感 牛乳
  • 大豆の栄養も イソフラボン
いつものランチ 約750kcal 1食おきかえ♪ 約150kcal
つまり4週間で約-2.3kgカット!1食で約600kcalカット!

*2 体脂肪1kgは約7,200kcalに相当し、1日の成人女性の摂取カロリーを仮に約1,900kcalとすると、1日約600kcalずつ減らせば、
計算上4週間で約2.3kgの体脂肪分のカロリーカットが可能です。

こだわりの定番味

  • グレープフルーツ&レモン イメージ

    グレープフルーツ&レモン レモンピールがアクセントに

  • フルーティベリー イメージ

    フルーティベリー 2つのベリーの酸味が爽やか

  • グマスカット&アロエ イメージ

    マスカット&アロエ 芳醇なマスカットとアロエがマッチ

  • フレッシュ ストロベリ イメージ

    フレッシュ ストロベリー 甘酸っぱい摘みたていちご味

  • ホワイトピーチ イメージ

    ホワイトピーチ 白桃の果汁と果実の甘み

  • パイン&マンゴー イメージ

    パイン&マンゴー 果汁と果肉の濃厚な甘さがギュッ

商品説明

食事とおきかえるだけで簡単にカロリーを抑えつつ、果実のいいところをまるごと使って栄養バランスUP。食物繊維やビタミン、鉄分などの不足しがちな栄養素をチャージして、健康的なダイエットを後押しします。
さらに牛乳以外に、豆乳やヨーグルトにも混ぜることができ、気分や摂りたい栄養、空腹具合に合わせて食べ方のアレンジは自由自在!
自然な果実の味を活かした美味しさで、ハッピーなダイエットを目指します。

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  • 成分表示
    プチシェイクフレッシュストロベリー100g×7食分 1袋(100g)当り
    エネルギー 84kcal
    たんぱく質 0g
    脂質 0g
    炭水化物 24g
     糖質 18g
     食物繊維 6.9g
    食塩相当量 0.56g
    3.5mg
    カルシウム 2.8mg
    ビタミンA 106~301μg(353~1,004IU)
    ビタミンB1 0.37mg
    ビタミンB2 0.40mg
    ビタミンB6 0.47~0.74mg
    ビタミンB12 0.89~1.5μg
    ナイアシン 4.0mg
    葉酸 47~111μg
    パントテン酸 1.4~4.0mg
    ビタミンC 17~50mg
    ビタミンD 1.4~2.1μg
    ビタミンE 3.0~4.5mg
    プチシェイクマスカット&アロエ100g×7食分 1袋(100g)当り
    エネルギー 88kcal
    たんぱく質 0g
    脂質 0g
    炭水化物 26g
     糖質 18g
     食物繊維 7.1g
    食塩相当量 0.56g
    3.5mg
    カルシウム 2.5mg
    ビタミンA 109~295μg(362~983IU)
    ビタミンB1 0.37mg
    ビタミンB2 0.40mg
    ビタミンB6 0.48~0.74mg
    ビタミンB12 0.81~1.6μg
    ナイアシン 4.0mg
    葉酸 46~115μg
    パントテン酸 1.3~4.1mg
    ビタミンC 15~50mg
    ビタミンD 1.1~2.1μg
    ビタミンE 3.0~4.5mg
    プチシェイクホワイトピーチ100g×7食分 1袋(100g)当り
    エネルギー 83kcal
    たんぱく質 0g
    脂質 0g
    炭水化物 24g
     糖質 17g
     食物繊維 6.8g
    食塩相当量 0.48g
    3.5mg
    カルシウム 1.8mg
    ビタミンA 84~305μg(282~1,016IU)
    ビタミンB1 0.37mg
    ビタミンB2 0.40mg
    ビタミンB6 0.46~0.75mg
    ビタミンB12 0.89~1.6μg
    ナイアシン 4.0mg
    葉酸 43~124μg
    パントテン酸 1.1~3.9mg
    ビタミンC 18~50mg
    ビタミンD 1.4~2.3μg
    ビタミンE 3.1~4.7mg
    プチシェイクフルーティーベリー100g×7食分 1袋(100g)当り
    エネルギー 81kcal
    たんぱく質 0.10g
    脂質 0g
    炭水化物 24g
     糖質 17g
     食物繊維 7.1g
    食塩相当量 0.61g
    3.5mg
    カルシウム 2.6mg
    ビタミンA 104~281μg(348~937IU)
    ビタミンB1 0.37mg
    ビタミンB2 0.40mg
    ビタミンB6 0.48~0.73mg
    ビタミンB12 0.81~1.6μg
    ナイアシン 4.0mg
    葉酸 40~108μg
    パントテン酸 1.4~4.1mg
    ビタミンC 17~48mg
    ビタミンD 1.3~2.1μg
    ビタミンE 3.0~4.7mg
    プチシェイクパイン&マンゴー100g×7食分 1袋(100g)当り
    エネルギー 82kcal
    たんぱく質 0g
    脂質 0g
    炭水化物 24g
     糖質 17g
     食物繊維 6.9g
    食塩相当量 0.53g
    3.5mg
    カルシウム 2.4mg
    ビタミンA 218~359μg(727~1,197IU)
    ビタミンB1 0.37mg
    ビタミンB2 0.40mg
    ビタミンB6 0.48~0.73mg
    ビタミンB12 0.89~1.5μg
    ナイアシン 4.0mg
    葉酸 49~114μg
    パントテン酸 1.4~4.1mg
    ビタミンC 19~50mg
    ビタミンD 1.4~2.3μg
    ビタミンE 3.1~4.7mg
    プチシェイクグレープフルーツ&レモン 100g×7食分 1袋(100g)当り
    エネルギー 83kcal
    たんぱく質 0.10g
    脂質 0g
    炭水化物 24g
     糖質 17g
     食物繊維 7.1g
    食塩相当量 0.61g
    3.5mg
    カルシウム 4.0mg
    ビタミンA 94~302μg(314~1,008IU)
    ビタミンB1 0.37mg
    ビタミンB2 0.40mg
    ビタミンB6 0.40mg
    ビタミンB12 0.81~1.5μg
    ナイアシン 4.0mg
    葉酸 45~115μg
    パントテン酸 1.3~4.2mg
    ビタミンC 19~49mg
    ビタミンD 1.2~2.1μg
    ビタミンE 2.9~4.7mg
  • 原材料表示
    プチシェイク フレッシュストロベリー 100g×7食分
    果糖ぶどう糖液糖
    難消化性デキストリン
    オレンジパルプ
    いちご果肉加糖(いちご、砂糖、水飴)
    異性化液糖
    りんご
    <添加物>
    増粘剤(加工デンプン、ペクチン)
    酸味料
    ポリリン酸ナトリウム
    香料
    着色料(クチナシ)
    ビタミンC
    クエン酸鉄アンモニウム
    ビタミンE
    甘味料(スクラロース)
    ナイアシン
    パントテン酸カルシウム
    ビタミンB6
    ビタミンB2
    ビタミンB1
    ビタミンA
    葉酸
    ビタミンD
    ビタミンB12
    (一部にオレンジ・りんごを含む)
    ※アレルギー物質:オレンジ、りんご
    プチシェイク マスカット&アロエ 100g×7食分
    果糖ぶどう糖液糖
    アロエ葉肉
    難消化性デキストリン
    砂糖
    ぶどう果汁(マスカット・オブ・アレキサンドリア)
    オレンジパルプ
    りんご
    異性化液糖
    <添加物>
    増粘剤(加工デンプン、ペクチン)
    酸味料
    ポリリン酸ナトリウム
    香料
    ビタミンC
    着色料(紅花黄、クチナシ)
    クエン酸鉄アンモニウム
    甘味料(スクラロース)
    ビタミンE
    ナイアシン
    パントテン酸カルシウム
    ビタミンB6
    ビタミンB2
    ビタミンB1
    ビタミンA
    葉酸
    ビタミンD
    ビタミンB12
    (一部にオレンジ・りんごを含む)
    ※アレルギー物質:オレンジ、りんご
    プチシェイク ホワイトピーチ 100g×7食分
    果糖ぶどう糖液糖
    難消化性デキストリン
    白もも
    砂糖
    もも果汁
    オレンジパルプ
    りんご
    異性化液糖
    <添加物>
    増粘剤(加工デンプン、ペクチン)
    酸味料
    ポリリン酸ナトリウム
    香料
    ビタミンC
    着色料(紅麹、クチナシ)
    クエン酸鉄アンモニウム
    甘味料(スクラロース)
    ビタミンE
    ナイアシン
    パントテン酸カルシウム
    ビタミンB6
    ビタミンB2
    ビタミンB1
    ビタミンA
    葉酸
    ビタミンD
    ビタミンB12
    (一部にもも・オレンジ・りんごを含む)
    ※アレルギー物質:もも、オレンジ、りんご
    プチシェイク フルーティーベリー 100g×7食分
    果糖ぶどう糖液糖
    難消化性デキストリン
    オレンジパルプ
    ラズベリーピューレ
    ブルーベリーピューレ
    異性化液糖
    りんご
    <添加物>
    増粘剤(加工デンプン、ペクチン)
    酸味料
    ポリリン酸ナトリウム
    着色料(紅麹、クチナシ)
    香料
    ビタミンC
    クエン酸鉄アンモニウム
    ビタミンE
    甘味料(スクラロース)
    ナイアシン
    パントテン酸カルシウム
    ビタミンB6
    ビタミンB2
    ビタミンB1
    ビタミンA
    葉酸
    ビタミンD
    ビタミンB12
    (一部にオレンジ・りんごを含む)
    ※アレルギー物質:オレンジ、りんご
    プチシェイク パイン&マンゴー 100g×7食分
    果糖ぶどう糖液糖
    難消化性デキストリン
    パインアップル
    オレンジパルプ
    りんご
    砂糖
    マンゴー果汁
    異性化液糖
    <添加物>
    増粘剤(加工デンプン、ペクチン)
    酸味料
    ポリリン酸ナトリウム
    香料
    ビタミンC
    着色料(カロテノイド)
    クエン酸鉄アンモニウム
    甘味料(スクラロース)
    ビタミンE
    ナイアシン
    パントテン酸カルシウム
    ビタミンB6
    ビタミンB2
    ビタミンB1
    ビタミンA
    葉酸
    ビタミンD
    ビタミンB12
    (一部にオレンジ・りんごを含む)
    ※アレルギー物質:オレンジ、りんご
    プチシェイク グレープフルーツ&レモン  100g×7食分
    果糖ぶどう糖液糖
    難消化性デキストリン
    レモン砂糖漬(レモンピール、砂糖、洋酒、水飴)
    グレープフルーツ果汁
    オレンジパルプ
    りんご
    異性化液糖
    <添加物>
    増粘剤(加工デンプン、ペクチン)
    酸味料
    ポリリン酸ナトリウム
    香料
    ビタミンC
    クエン酸鉄アンモニウム
    ビタミンE
    ナイアシン
    パントテン酸カルシウム
    甘味料(スクラロース)
    ビタミンB6
    ビタミンB2
    ビタミンB1
    ビタミンA
    葉酸
    ビタミンD
    ビタミンB12
    (一部にオレンジ・りんごを含む)
    ※アレルギー物質:オレンジ、りんご

プチシェイクの商品Q&Aを見る

  • ※牛乳、豆乳、ヨーグルトはついておりませんので、別にご用意ください。
    ※1食分のエネルギーは、牛乳100mL(約69kcal)・豆乳100mL(約66kcal)・ヨーグルト100mL(約62kcal)を含みます。なお、注文ブロック内に記載のカロリーは、牛乳100mL(約69kcal)と混ぜた場合です。
    ※混ぜるものによって、風味や食感が異なります。
    ※牛乳と混ぜる場合、パッケージの「種類別名称」の欄に「牛乳」と表示されているものをお使いください。成分調整をした牛乳や、「乳飲料」「加工乳」では、とろみのつきかたが異なる場合があります。
    ※痩せ方には個人差があります。
    ※健康的なダイエットのために、適度な運動を取り入れ、1日の総カロリー量を意識してください。
    ※写真は調理例です。

  • ●開封前によく振って下さい。
    ①カップ等にプチシェイクを1袋入れます。
    ②100mlの冷えた牛乳や豆乳、ヨーグルトを注ぎ、スプーン等で手早くかき混ぜます。
    ③とろみがついたらできあがり。
    栄養補助の食品として、1日1食を目安にお召し上がり下さい。
1食おきかえるだけで、カロリーをしっかり抑えます
プチシェイクは牛乳、豆乳、ヨーグルト、どれと混ぜても1食分150kcal前後。1食をプチシェイクにおきかえることで、約600kcalカロリーダウンさせることができます。
これを4週間続けると、約600kcal×7日×4週間=約16,800kcalものカロリーをカットすることに。計算上、4週間でマイナス約2.3kg分カットできることになるのです。
ガマンしない、美味しいダイエット。あなたも始めてみませんか。

※体脂肪1kgは約7,200kcalに相当し、1日の成人女性の摂取カロリーを仮に約1,900kcalとすると、1日約600kcalずつ減らせば、 計算上4週間で約2.3kgの体脂肪分のカロリーカットが可能です。

みんなのクチコミ

平均満足度

3.86 ☆☆☆☆☆798件)

  • ストロベリーが王道。

    プチシェイクはどれも比較的食べやすいフレーバーが多いですが、中でもやっぱりストロベリーが王道です。 私は牛乳が苦手なため、無糖のヨーグルトに混ぜていただいています。 これだけではさすがに置きかえ食としては物足りないので、シリアルなどを入れたりすると腹持ちもよくなるのでおすすめです。 適度に甘さがあるのでおやつ代わりにいただくこともあります。 食物繊維や鉄分、ビタミン類も摂れるので罪悪感なく食べられるのもいいですね。

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    • 50代前半
    • ゆきだるまさん
    • 満足度 ☆☆☆☆☆

  • ☆ダイエット2ヶ月経過☆

    前回全種類注文し、全て食べきりました!フレッシュストロベリーとフルーティーベリーは化学的な味に感じて、それ以外を新たに注文しました。お気に入りのパイン&マンゴーとホワイトピーチは2箱ずつ♡それ以外も気分で選ぶので必要です。ダイエット開始から2ヶ月が経過し、途中足を痛めて運動ができなり、時々間食もするようになりましたが、昼食の置き換えのみでマイナス5キロに突入しました。これからも続けていきます♪

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    • 40代前半
    • H.さん
    • 満足度 ☆☆☆☆☆

  • 美味しい♪

    実家で10年以上前に母が買ってくれて食べてました!笑 ダイエット的な用途で使ってないです(^^) 美味しいからデザートとして食べてます!笑 実家でベリー系のは食べたことがあったので、パインマンゴー、アロエマスカット、ピーチ、ライチ杏仁を購入しました。 ライチ杏仁以外は美味しくいただきました(^^) 杏仁はニオイ?ライチの味?なんかとりあえず強烈で、食べることは出来ましたが、ちょっと頑張って食べる感じの味でした(^o^;)

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    • 30代前半
    • みたんさん
    • 満足度 ☆☆☆☆☆

  • ヨーグルトを混ぜるとラッシーになる♪

    水太りタイプなので食事量は減らしても固形のものを優先してます。 これで置き換えはちょっと...非現実的。 液体と混ぜると200mlと結構たっぷりなので作ったものを冷蔵庫になおし、 甘いものが食べたくなった時や喉を潤すのにちょっとずつ食べてます。 ヨーグルトと牛乳を合わせて混ぜるとラッシーみたいになって美味しい。 ベリー系は合わないかな。母に分けてもらった限定の杏仁が美味しかったです。 昔出てたタンブラー便利だったのでまた出してください。

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    • 30代前半
    • moctoさん
    • 満足度 ☆☆☆☆☆

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