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お米に混ぜて炊くダイエット米

へるしまい

カロリーも糖質も大幅カットで栄養たっぷり
ごはんに混ぜて炊くだけで簡単ダイエット

クチコミ満足度:4.26☆☆☆☆☆73

レギュラー

へるしまい

レギュラー:1,350円(税込1,458円)
徳用【通販限定】:3,240円(税込3,499円)

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(個包装)

お米に混ぜて炊くだけ! もう無理しない!「ご飯」をしっかり食べて、しっかりダイエット

マンナン米 カロリー、糖質、30%カット!

こんにゃく生まれのマンナンを使用しているので、大幅カロリーカットに成功。水分を吸収するとお米と同じ大きさに膨らみ、味や食感もそっくり。もちろん冷凍保存もOKです。雑穀を苦手な方がいるご家庭でも、気にせず食べることができます。

普通のご飯:約235kcal →なんと、165kcalに!

キヌア 話題の美容フードキヌア入り

国際連合食糧農業機関も推奨している栄養満点の穀物、キヌア。白米に比べて食物繊維21.3倍、マグネシウム25倍、カルシウム10倍、カリウム19.6倍、鉄38.7倍を含む、美容界も注目のスーパーフードです。

食物繊維 マグネシウム カルシウム カリウム 鉄

雑穀 厳選雑穀ブレンドで腹もちがいい!

米粒状のマンナンで大幅カロリーカット、キヌアで栄養満点にし、更にモチモチプチプチの4種の雑穀をプラス。もっちりとした食べ応えのある食感を高めました。そのため、腹もちがとっても良く、健康的に満足度いっぱいのダイエットが続けられます。

押麦 もちきび もちあわ もち玄米

へるしまいのおいしい炊き方

  1. 1 白米1合を洗って水切り
  2. 2 へるしまい2袋をそのまま加える
  3. 3 2合分の水を加えて炊飯 ※1袋=0.5合相当

この商品へのみんなのクチコミ

平均満足度:4.26☆☆☆☆☆73

美味しいです

美味しいしクセもないし普通のご飯としていただけるので便利です。個包装からもきれい…続きを見る

jasmineさん

40代後半
jasmineさん

満足度:☆☆☆☆☆

糖質制限にぴったり

現在糖質制限中なので、この商品を使ってみました 食べやすいし、カロリー糖質も抑え…続きを見る

Ashさん

30代前半
Ashさん

満足度:☆☆☆☆☆

リピしています☆

ダイエットのために購入しましたが、ダイエット抜きにしてもおいしくて気に入っていま…続きを見る

mai☆さん

30代前半
mai☆さん

満足度:☆☆☆☆☆

うちでは好評です

わが家では好評です。コストがもう少し下がるといいな、と思います。続きを見る

すずめっ子さん

50代前半
すずめっ子さん

満足度:☆☆☆☆☆

商品説明

話題の美容フード「キヌア」が入った無理なく続けられる雑穀ブレンドです。「キヌア」は白米に比べて、食物繊維21.3倍、カルシウム10倍、鉄は38.7倍(*2)と、栄養満点の美容に嬉しいスーパーフードです。

こんにゃく生まれのマンナンを使用することで、カロリーを大幅にカット。水分を吸収するとお米と同じ大きさに膨らみ、味や食感もそっくりなのに、カロリーと糖質は30%カット(*1)してくれます。

ほかにも押し麦、もちきび、もちあわ、もち玄米など厳選された4種類の雑穀がプラスされ、モチモチプチプチの食感で食べ応えたっぷりです。

*1:五訂増補日本食品標準成分表水稲めし(精白米)と比べて(へるしまい2袋の場合)
*2:五訂増補日本食品標準成分表水稲めし(精白米)と比べて
食物繊維は食品検査センター調べ、他成分は日本食品分析センター調べ

    ※健康的なダイエットのために、適度な運動を取り入れ、1日の総カロリー量を意識してください。

    ①白米1合をとぎます。
    ②本品を洗わずに加えます。
    ③炊き上がり量の水位線まで水を加え、軽くかき混ぜ、通常通り炊飯します。
    ※本品を混ぜた後、白く濁ることがありますが問題ありません。
    ※炊き上がりましたら、軽くかき混ぜてお召し上がり下さい。
    ※上記の水加減は目安です。お米や炊飯器により、柔らかく炊き上がることがあります。柔らかすぎる場合は、水の量をやや少なめにして炊飯して下さい。

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