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※健康的なダイエットのために、適度な運動を取り入れ、1日の総カロリー量を意識してください。

へるしまい

カロリーも糖質も大幅カットで栄養たっぷり
ごはんに混ぜて炊くだけで簡単ダイエット

クチコミ満足度☆☆☆☆☆(4.26 / 112件)

商品の説明

レギュラー
  • へるしまい
  • レギュラー:税込1,458
  • 徳用:税込3,499
  • 【通販限定】
    へるしまい レギュラーは、在庫限りで販売終了いたします。

商品説明

話題の美容フード「キヌア」が入った無理なく続けられる雑穀ブレンドです。「キヌア」は白米に比べて、食物繊維21.3倍、カルシウム10倍、鉄は38.7倍(*2)と、栄養満点の美容に嬉しいスーパーフードです。

こんにゃく生まれのマンナンを使用することで、カロリーを大幅にカット。水分を吸収するとお米と同じ大きさに膨らみ、味や食感もそっくりなのに、カロリーと糖質は30%カット(*1)してくれます。

ほかにも押し麦、もちきび、もちあわ、もち玄米など厳選された4種類の雑穀がプラスされ、モチモチプチプチの食感で食べ応えたっぷりです。

*1:五訂増補日本食品標準成分表水稲めし(精白米)と比べて(へるしまい2袋の場合)
*2:五訂増補日本食品標準成分表水稲めし(精白米)と比べて
食物繊維は食品検査センター調べ、他成分は日本食品分析センター調べ

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  • 成分表示
    へるしまい レギュラー(38g×7袋) 1袋(38g)当り
    エネルギー 112kcal
    たんぱく質 1.4g
    脂質 0.43g
    糖質 25g
    食物繊維 6.7g
    ナトリウム 32mg
    へるしまい 徳用(38g×21袋) 1袋(38g)当り
    エネルギー 112kcal
    たんぱく質 1.4g
    脂質 0.43g
    糖質 25g
    食物繊維 6.7g
    ナトリウム 32mg
  • 原材料表示
    へるしまい レギュラー (38g×7袋)
    米粒状加工食品[でんぷん、食物繊維(ポリデキストロース、セルロース)、オリゴ糖、デキストリン、グルコマンナン]
    押し麦
    もちきび
    もち玄米
    もちあわ
    キヌア
    グルコン酸カルシウム
    増粘剤(昆布類粘着物)
    調味料(有機酸)
    ※本品製造工場では、小麦、そばを含む製品を生産しています。
    へるしまい 徳用 (38g×21袋)
    米粒状加工食品[でんぷん、食物繊維(ポリデキストロース、セルロース)、オリゴ糖、デキストリン、グルコマンナン]
    押し麦
    もちきび
    もち玄米
    もちあわ
    キヌア
    グルコン酸カルシウム
    増粘剤(昆布類粘着物)
    調味料(有機酸)
    ※本品製造工場では、小麦、そばを含む製品を生産しています。

へるしまいの商品Q&Aを見る

  • ※健康的なダイエットのために、適度な運動を取り入れ、1日の総カロリー量を意識してください。
  • ①白米1合をとぎます。
    ②本品を洗わずに加えます。
    ③炊き上がり量の水位線まで水を加え、軽くかき混ぜ、通常通り炊飯します。
    ※本品を混ぜた後、白く濁ることがありますが問題ありません。
    ※炊き上がりましたら、軽くかき混ぜてお召し上がり下さい。
    ※上記の水加減は目安です。お米や炊飯器により、柔らかく炊き上がることがあります。柔らかすぎる場合は、水の量をやや少なめにして炊飯して下さい。

みんなのクチコミ

平均満足度

4.26 ☆☆☆☆☆112件)

  • へるしまい好きです

    白米と混ぜて炊いています 気にならず これで健康にいいとなるとうれしいです いつまでも健康でいたいから 毎日の食事 特にご飯をおいしく そして身体にいいものを・・と購入しました

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    • 60代~
    • のこたんさん
    • 満足度 ☆☆☆☆☆

  • リピート

    早速リピートしてしまいました。 痩せる手助けに…と夜だけ使用しています。 徳用で21袋なので1カ月ももたないのが、厳しいところです。 夫も気づかず?食べているので、違和感無く美味しいです。 水は少な目で炊くとより良いと思います。

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    • 30代後半
    • ちーさん
    • 満足度 ☆☆☆☆☆

  • 美味しい

    1パックが半合と小分けになっており、使い易い。味は白米と混ぜて違和感無し! 美味しくてヘルシーになり大変満足できます。 値段が高めなので続けられるか…が問題です。

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    • 30代後半
    • ちーさん
    • 満足度 ☆☆☆☆☆

  • 美味しい

    ダイエットのため、というよりは単純に雑穀米が好きで、キヌアが入っているなんて珍しい!と購入しました。 味も美味しく、プチプチとした食感も楽しく、リピートしたいところですが、お値段が高く、バースデーポイントとか使わないとちょっと買いにくいですね。

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    • 40代前半
    • やすさん
    • 満足度 ☆☆☆☆☆

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