りすりすさんのプロフィール
りすりすさん
クチコミ件数 : 1 件
クチコミ会員ランクB
| オルビス歴 | 11～20年目 |
|---|---|
| 肌タイプ | 混合肌 |
| 年代 | 40代後半 |
| メイクスタイル | フェミニン |
| 自己紹介 |
ダイエットを始めるまでは腰が重いのですが、１度やる！と決めたら必ず目標体重まで落とす意志の強さはあります。
とはいえ食べること、甘いものが大好き。 我慢はできるけど、我慢するってことはストレスが溜まること。 体にも心にもストレスをかけずにダイエットすること自体を楽しみたいなぁと思う私には、時には普通にスイーツを買うよりおいしいオルビスは強い味方です。 |
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運動を続ける手助けにも
満足度
投稿日 2015/03/19
プチシェイクには随分お世話になりましたが、最近飲む穀物美の存在を知って試してみたところ、優しい甘さとカリカリとした食感ですっかりファンになりました！
置き換え食品にはドリンクタイプのものが多いですが、やはり噛まないことには今一つ食べた感じがしないんですよね。
年明けからダイエットのため、また健康のために通勤前に週3回泳いでいるのですが、冬の早朝は暗いし寒いし、今日はサボっちゃおうかなぁと思いがち。
そんなときのために、私は飲む穀物美は泳いだ日の出勤後だけ！と決めているので、サボりたいけど飲む穀物美が飲みたい！と思うと布団から出る決心がつきます。それぐらいお気に入りなんです。
お陰で冬を乗りきって水泳を続けることができ、25mしか泳げなかったクロールで100m泳げるようになりました。
このまま続けて500m泳げるようになるのが目標です！
体重は今のところ変化なしですが、おいしくてストレスなく続けられるので、焦らずゆっくり落として1年後に3kgぐらい落ちてたらいいかなーと思っています。
急に落とすとリバウンドしそうですし、ダイエット中は例え痩せなくても太ることはないかな？と。
太ったり痩せたりを繰り返すのは体によくないと思うので、ダイエットにはできるだけ時間をかけたい私には、おいしくてアイスでもホットでもOKで通年飲めるのは本当に有難い！
ちなみに泳がない日の朝ごはんは抹茶チョコのプチバーにしています。
こちらもダイエット食品とは思えない完成度。
飲む穀物美に比べると腹持ちは落ちますが、甘いもの心を満たすには最高です。
投稿時：30代後半・混合肌オルビス歴：11～20年目
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