バズさんのプロフィール
オルビス歴 | 11~20年目 |
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肌タイプ | 普通肌 |
年代 | 40代前半 |
メイクスタイル | ナチュラル キュート フェミニン |
自己紹介 |
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朝ご飯代わりにしています
満足度 投稿日 2020/06/06
コロナの自粛生活や在宅勤務などで運動することがなくなり、気付けば4kg近く増。。
これはヤバイ!と1日1万歩いくように沢山歩いてみたり、ゆる糖質制限をしたけどなかなか戻らず、仕事再開を機にこちらに頼ることにしました。
元々朝ご飯はトマトジュース+パンかおにぎりと簡素なものでしたが、これなら朝の支度をしながらささっと作って飲んで出発出来るので、よりラクになりました(笑)
そこそこの満腹感はあるので、昼休憩まで全然持ちます!
私は無調整豆乳で作るのが好きです。無調整豆乳そのままより断然飲みやすくなりますし、大豆感がより強くなりますね。
増えた分の半分くらいを取り戻せました!もう少し続けてしっかり戻していこうと思います!
出来れば違う味のものも作ってほしいです。抹茶とか小豆とかココアとか。何種類かあると飽きなくていいと思います。
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