やっぱり日本人。きな粉の味はなじみが良くて、無理してる感はなく、むしろ毎日おやつ感覚で楽しく続けました。毎日同じ時間とはいかなかったし、時には飲めない日もあったけど、約２０日かけて一食置き換え。
ちょっと足りない時にはフルーツやちょっぴりお菓子も。
でも、２キロ痩せましたよ。
これを飲んでることでほかの食事もドカ食いしないようにちょっとだけだけど意識できたというのもあると思う。
グルコマンナンの満腹感もよかったし、固形分のサクサク感もよかった。
食事が減っても詰まりにもならず、疲れやすくもならなかったので、よく考えられていますね。
あんまり冷たいものはという方もいるだろうけど、それでも作り置きはやめた方が。
せっかくのサクサク感がなくなってしまいます。衛生的にも心配だし。
私は温めた牛乳に溶かしてすぐ飲むことが多いです。
あたたかいと甘みも強く感じられ、さらに満足感アップです。
寒い時期だしこれはホットでいけるから、またリピして中年太りストップ！を目指します。
オヒルネスキーさん（166件）MVP
投稿時：40代後半・敏感肌オルビス歴：21年目～
