ひーさんのプロフィール
オルビス歴 | 不明 |
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肌タイプ | 普通肌 |
年代 | 40代後半 |
メイクスタイル | ナチュラル |
自己紹介 | 主にサプリや食品関係を購入してます。 |
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タンパク質が足りない
満足度 投稿日 2022/02/07
味は良いけど、置き換えるだけだとタンパク質が全然足りない。
ダイエットするならタンパク質も重要。サラダチキン+コレとか、豆腐納豆+これ、とかの方が良いと思う。
それなら1週間で落ちて、腰回りもすっきり。
あとは栄養補助目的で時々おやつにも。
昔ほど種類がないのが少し寂しい
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なぜ水で溶かないの?
満足度 投稿日 2022/02/07
せめて、少量の水で溶いてからお湯を注ぐ、とかにすれば良いのに、何故お湯を使うよう指示してるのか不思議。
あと、すぐ食べると粒が硬いので、2.3分置いてからの方が良い。
ちょっとしょっぱいので水多め。半分牛乳で作ったらよりまろやか。
ダイエットというより、食事量が減ったので栄養補助としてとってます。朝とか簡単でいい。
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