飲む穀物美

以前は豆乳や牛乳に混ぜて飲んでいましたが、サクサク感が少なくなるのと、後半飲むのがキツくなるので、今はプレーンヨーグルトにかけて食べています。
ヨーグルトの量にもよりますが、穀物美を綺麗に混ぜるとふんわりもったりとなります。
またシリアルのサクサク感も水分で割るより存在感アップして美味しく頂けます。
腹持ちもいいので、ダイエット中は特におすすめです。
個人時にはこちらの食べ方が好きです。

• リピート

ダイエット目的で購入。
そこまできなこ好きでもないので、飲み切れるか心配でしたら飲んでびっくり！！！甘さ控えめで、食感も楽しめて早速翌日2袋目を開けました。
黒糖きなこと聞くと甘すぎる感じがしますが、そんなこともなく、大変お勧めです！

• はじめて

もう何年も飲み続けているのですが、腹持ちがいいので朝にぴったりです。週に3〜4日はこちらをいただいています。飲み始めてしばらくしてから徐々に(数年かけて)貧血の数値が違ってきました。貧血対策は特に何もしていなかったので、思い当たるのは穀物美くらい。以前は毎年C判定で受診を勧められていたのですが、ある年から「あれ？今年は病院行けって言われないぞ？」と気づき、毎年数値が良くて今はA判定です。嬉しい誤算でした。

• リピート

きなこ風味がしっかりとしていて、ザクザク食感のフレークが入っていてちょっと小腹が空いたときにいいです。
シェイカーでないと少しダマになりやすのでプロテインのシェイカーを使っています。
きなこが好きなので飲みすぎないようにしています。
餅につけたくなるくらいの美味しさです笑

• リピート

リピート中です。

黒糖が本当にかすかに…なので
甘みはもう少しあった方が満足度が上がる…と
最近はラカントをプラスして飲んでいます。

ずっと牛乳に混ぜていたのですが
大豆フレーク…噛む前に丸のみしてしまうことが多く
喉に違和感があったり…

他の方の口コミを見て
確かにこのままの大きさなら
液状（牛乳か豆乳）よりもヨーグルトに混ぜた方がちゃんと咀嚼できるかも…と。

とても参考になりました＾＾

牛乳等に混ぜるならしっかり噛めるように
もう少しフレーク粒が大きくなるかグラノーラのような塊になって存在感があるといいなと思いました。

• リピート

プチシェイクより腹持ちがいいのと、優しい甘さなので長年買っています。
大豆フレークのサクサク感が美味しいですし、たんぱく質もしっかりとれるのも魅力的です。
朝は食べるのを忘れてしまいがちなので、こちらだとシェイクしてすぐ飲める（逆に時間が経つとサクサクではなくなる）のが良いです！
7日間だとすぐなくなってしまうので、無い時はプロテインで代用する事が多く、容量多いものを作っていただけたらと思います！
あと昔出ていた抹茶味もまた出たら嬉しいです！

• リピート

最近、朝食に
無糖ヨーグルト+おからパウダー+きなこ+オリゴ糖を
混ぜていただく腸活メニューにはまっているのですが
こちらをきなこの代わりにすれば、
大豆フレークも入っているし
さらに満足感も増すのでは！？
と思い立ち試してみたら
結構美味しく＆おきかえ成功できました！

豆乳や牛乳で混ぜたものだと、美味しいのですが
腹持ちや満足感がイマイチで、ナッツやほしいもで
空腹を紛らわせていました。

やっぱり咀嚼することが
おきかえ成功に繋がるのかなと思います。
なのでもっと大豆フレークを増やすか、
粒を大きくしてもらえると嬉しいなと思います！

あとは黒糖の風味が感じられないのでそこもアップしてもらいたいです〜！

• はじめて

きなこの味がして和のスイーツのよう。（置き換え以外に食べたくなる味です。ヨーグルトにも美味しそう！）

咀嚼するためかプチシェイクより腹持ちが良いかな。

シェイカーで混ぜなきゃいけないのでシェイカー付きがあったらいいなと思いました。

• はじめて

牛乳で割ると人工感がなくて普通に美味しいきなこ牛乳!飲んだ後に甘味の余韻が長く残るので満足感が有ります。記載通りに牛乳→本品の順番で入れてシェイクするとキレイに混ざって飲んだ後の洗いものも楽です。

• リピート

とても優しい味で美味しいです。が、満足感は得られなかったです。個人的には、おやつやコーヒー代わりに飲むのが良さそうでした。

• はじめて

素直な感想です。

「黒糖きなこ味
やさしい甘さの黒糖とほのかに香るきなこが溶け合う幸せな味わい。」
この解説をあとから見るまで黒糖味であることに気づきませんでした。

・きなこ感はあるけれど、もっとしっかり黒糖を感じたい。

・サクサクと噛める大豆フレークももっとたくさん欲しい。

飲んでからしばらくは物足りなさがあり、プチシェイクと同様に高カカオチョコレート、ナッツをプラスしました。
満腹感はないけれどグルコマンナン配合なので時間がたってからの方がお腹に残っている感じはありました。

置き換えに求められるものは「いかに空腹感がなく持続できるか」です。
この一杯で美味しかった～＾＾となりたいです。

期待しています！

• はじめて

もともと朝食はしっかり食べていましたが、ダイエット＆時短に良さそうと思い７時頃の朝食に置き換えしてます。でも、10時ころにはお腹がぐーぐー言います。笑 味はまぁまぁかな。特別おいしくもマズくもなく、まぁ我慢しないで飲めるかなって程度です。ホットはまだ試したこと無いですが、アイスはシェイカー使わないでダマが無くなるまで混ぜるってムリじゃないですか？
私にはプチシェイクの方が合ってるかなって思いますが、ときどき別のにしたい時に飲んでます。

• リピート
• 冬

もともときなこ好きではありますが、
豆乳、牛乳どちらでも合う！！
大豆フレークで咀嚼する機会があるので、満足度が高いです^ ^
多少粉っぽくてもきなこなので、全然気にならない。
これなら美味しく続けられそう♡
ダイエット頑張ります(´∀｀)

• はじめて

はじめは牛乳や豆乳で飲んでみましたが、サラサラしているせいか物足りなさを感じました。
プレーンヨーグルトの上にかけて食べるととてもおいしい！少し甘みもあり、きな粉たっぷりヨーグルトのようになり腹持ちもよいです。

• はじめて

ホットでもアイスでもいけるし、牛乳があってもなくてもいけるところが気に入っています。
私はお湯で飲んでいます。
栄養バランスが気になる食事の時にこれをプラスすると安心です。プチプチとした歯応えのある粒も食事感が合って良いです。
また、こちらはプロテイン系ではないので腎臓が気になる方にもおすすめできます。

• リピート

ミネラルウォーターで作っています。
お手軽で、美味しく飲めます。少し噛むので、食べてる感じもしっかりあります！

• はじめて

美味しいし、飲んだ後、少しお腹が膨れる感じはありましたが、これひとつ飲んで1食分終わり、はつらいかな。
甘さもあるので、私は、夕食の量をぐんと減らして、食後のデザート気分で飲んでます。飲み終わって腹八分目以下ぐらい。程よい甘さで食事を締められるので、これなら続けられそうです。

• はじめて
• 夏

夏の食欲のない日にも、冷たい牛乳に混ぜて飲んでいます。
シリアルと一緒で、牛乳を入れてすぐは大豆フレークがサクサク！時間を置いたらややサクしっとりするので腹持ちがいいかも？
無調整豆乳でも試してみましたが、豆の風味が際立つので私は牛乳に混ぜるほうが好きです。
嚥下機能が落ちてる時に飲むとつぶつぶの大豆フレークが喉に引っ掛かるのが難点ですが、美味しいのでついつい飲んでしまいます。
きなこ味に飽きてきたので抹茶味やほうじ茶味、黒ごま味とかあるといいな。

• リピート

思ったより食感がなく、グラノーラみたいにもう少し歯応えある方が好みです。食べた感じが少し物足りなかったです。。

• はじめて
• 冬

冷たい牛乳に割ってシェーカーで混ぜて作りました。
少し粉っぽい？ザラザラした感じがありましたが腹持ちが良さそうです。
味は、素朴なきな粉味　に感じて黒糖はあまりわかりませんでした。でも美味しいです。

-1の理由としては、『間食や朝ごはんとしてこれを飲むか？』と考えた際に甘党の私はもう少し味が濃いものの方がいいなと思ったので
★4としました。

• はじめて
• 冬