ずっと気になっていましたが、値段がネックになり敬遠していましたがいよいよ購入。。
歳を重ね、痩せにくくなりました。そして、自分にどんどん甘くなってきました。
食事療法は数キロは減らせるのですがリバウンドを経験。ストレスも感じました。
しかし、どうしても痩せたい。いや、痩せねばならぬ。。な、自分と向き合わないといけないと感じる時期にきたな。。と言うことを、鏡越しに、検診結果越しに実感と反省。
今、自宅で数十分トレーニングをしています。全く頑張りすぎない程度に食事に気を遣っています。
トレーニングは今は動画が沢山あるので面白くて楽しみながらやれています。疲れていたらストレッチ程度。
食事は少しずつ食べる量が自然に減ってきました。アロニアは、神頼み的に、、効果の上乗せを期待して、、飲み始めました。
ランチや飲み会が数日続いても増えなかったのはこれも効果なのかな？と思ったり。
ぽかぽかしたり具体的な効果は正直無いです。3袋全部飲み終わった時に、これだ！と良かったらリピを考えます。
今は、継続して頑張ってみます。
こはるさん（24件）B
投稿時：30代後半・敏感肌オルビス歴：21年目～
