読み物

読み物-日々をここちよく-

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暮らしを楽しくする2つのヒント|LET'S TRY IT!#8
「少し落ち込んだ日の22時」漫画編|22時からのここち時間#3
ひと手間で旬メイク#6|大人グリーンで作る秋のカラーメイク
飲む穀物美(こくもつび)
飲む穀物美(こくもつび) 黒糖きなこ味 7日分 (25g×7袋)
1袋(25g)当り
エネルギー 92kcal
たんぱく質 8.8g
脂質 2.6g
糖質 5.5g
食物繊維 5.5g
ナトリウム 131mg
5.7mg
カルシウム 328mg
ビタミンA 462~929μg(1,540~3,097IU)
ビタミンB1 0.37mg
ビタミンB2 0.40mg
ビタミンB6 0.48~1.0mg
ビタミンB12 1.2~2.7μg
ナイアシン 3.7~7.7mg
葉酸 78~180μg
パントテン酸 2.0~3.1mg
ビタミンC 33mg
ビタミンD 1.9~3.8μg
ビタミンE 3.2~4.7mg