読み物

読み物-日々をここちよく-

エイジングケア、何から始めるべき?「つやプラ×オルビス 迷える女性におくる美容セミナー」をレポート
1日の疲れをリフレッシュして、明日の美をつくる簡単フィットネス|おやすみ前の“のんびり”エクササイズ#3
「手放して自由になる」心地よさ│自分らしく年齢を重ねる女性にインタビュー
高山都さんがいつも「私らしい」理由|大人には大人の美容習慣#6
マルチビタミン&ミネラル
マルチビタミン&ミネラル 30日分(300mg×120粒)
4粒(1,200mg)当り
エネルギー 1.6kcal
たんぱく質 0.034g
脂質 0.040g
糖質 0.19g
食物繊維 0.15g
ナトリウム 2.9mg
β-カロテン 2,700μg(ビタミンAとして225μg)
ビタミンB1 0.50mg
ビタミンB2 0.55mg
ビタミンB6 0.50mg
ビタミンB12 1.0μg
ナイアシン 5.5mg
葉酸 100μg
パントテン酸 2.8mg
ビオチン 23μg
ビタミンC 40mg
ビタミンD 2.5μg
ビタミンE 4.0mg
ビタミンK 35μg
カルシウム 233mg
2.5mg
マグネシウム 83mg
亜鉛 2.3mg
0.20mg
ヨウ素 30μg
マンガン 1.2mg
セレン 7.7μg
クロム 10μg
モリブデン 5.7μg