【美容のプロが直伝！】アラフィフで驚きのうるおい肌！乾燥時期に備える美肌習慣

 みずみずしい肌をキープするために… 
 朝のハリ肌が長時間続く日中用美容液 

オルビスユー デイエッセンス

朝、化粧水の後に塗るだけで、長時間うるおいとハリ感をキープ。実は乾燥の大敵は、目に見えない外的刺激。デイエッセンスならこうした外的刺激からも守ってくれて、肌の乾燥や年齢悩み^*3にもアプローチします。仕事が終わった後お疲れ顔になっていないのが嬉しいポイント。大人肌の必需品です。（島田）

*1 紫外線、乾燥など
*2 ちり・ほこり等 
*3 乾燥、ハリ・ツヤのなさ

野菜と酵素、たんぱく質も意識！

たんぱく質は肌や髪、爪をつくるためにも重要ですが、年齢とともに筋肉量は低下するので、積極的に摂るようにしています。朝食では乳製品や卵、魚類をメインに。

また、40代になってからは野菜や酵素も摂ることでスムーズなリズム作りも意識しています。豆乳で割って飲む酵素スムージーならお手軽です。「朝美人のグリーン習慣」のイエローは、果実のやさしい甘さがとても飲みやすくお気に入りです。（島田）

 日中のスキマ時間に！毎日欠かさないケア
 肌の水分を逃しにくくする、簡単「飲むスキンケア」 

オルビスディフェンセラ 【特定保健用食品】

■1日１包で肌の水分を逃しにくくするトクホの乾燥ケア
■飲むケアなので、背中や足などケアしづらい全身の乾燥対策にもおすすめ！

顔やからだ全体のうるおいを逃さない飲むケアは、冬だけでなく１年中愛用しています。忙しい日中でも水なし10秒でケアできるのでおすすめです。40代になってから足のすねの乾燥が気になっていましたが、今では冬でも嬉しい感触で満足しています。（島田）

＊食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを。

肌の調子を整える「うるおいケア＆水分補給」は“こまめに”を意識して

 スペシャルケアを加えたうるおいチャージ術で抜かりなく！ 

クレンジングリキッド

■ベタつきゼロでするする伸びて、スピーディなメイク落ち！
■保湿成分を30%以上配合、洗い上がりもしっとりに

家に帰ったらなるべく早くメイクを落とすことが、乾燥の悪化を防ぐポイント。クレンジングリキッドは、濡れた手でもOKで驚くほどすすぎが早いので、疲れている時も手早くメイク落としが出来ます。冬肌も喜ぶうるおいキープ力もあるのでみずみずしい洗い上がりに。（島田）

ムースヴェールマスク

■オルビスユー ローション5回分*²のうるおい
■洗い流さない「泡」マスク、うるおいを肌に閉じ込めて深く*¹チャージ。見違えるハリツヤに！

乾燥状態がMAXになる前、肌の調子が悪くなってきそうな*³時期にうるおいをたっぷりチャージするのがポイント。シートマスクも好きですが、こちらは泡タイプの美容液なので、微細な泡が肌に入り込み効率よくうるおいを補給できます。洗い流さなくていいので忙しい時こそぴったり。（島田）

*1 角層内
*2 2018年10月23日発売の旧オルビスユー ローション1回分使用量で換算
*3 乾燥、ハリ低下など

 さらに、毎日のちょっとした生活習慣からも「美」を追求！ 

入浴＆香りで心身をいたわって、
自分を癒す時間を意識

肌の新陳代謝を促すターンオーバーを整えることに関係の深い、睡眠の時間は大切にしています。快適な眠りの状態を維持するためにも、入浴はシャワーだけで済ませずにゆっくりと湯船につかって体を温めること、お風呂上がりにはボディオイルでマッサージすることがポイントです。

スマートフォンは寝る2時間前にはおやすみモードに設定し、部屋全体の電気のトーンダウンもして睡眠モードに切り替えます。

ここちよい自分時間を作り、質のいい睡眠をとることが、美容にとっての一番の休息になると思っています。（島田）