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読み物-日々をここちよく-

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伝統に革新を。積み重ねることで見えた次なる挑戦|重ねるほどに美しく#6
時代を生きた女たち#5|岸 朝子
22時からのここち時間#2|「なんとなく気分がいい日の22時」書籍編

※健康的なダイエットのために、適度な運動を取り入れ、1日の総カロリー量を意識してください。

  • NEW
  • プチシェイク

    ずっしりお腹にたまる大満足シェイク。
    約1/3日分のビタミン11種・鉄分・食物繊維配合で
    ダイエットと美容をしっかりサポート

    クチコミ満足度☆☆☆☆☆(3.71 / 593件)

    【限定味発売中】フローズン レモンが仲間入り!

    4788:フレッシュストロベリー
    4787:マスカット&アロエ
    4789:ホワイトピーチ
    4785:グレープフルーツ&レモン
    4786:フルーティーベリー
    4790:パイン&マンゴー
    5042:フローズン レモン
    写真の味は、(下)4788:フレッシュストロベリー、(上)4786:フルーティーベリー、(右)4787:マスカット&アロエです。カロリーはフレッシュストロベリーと牛乳を混ぜた場合です。
    5042:フローズン レモン カロリーはフローズン レモンと牛乳を混ぜた場合です。
    4788:フレッシュストロベリー
    4788:フレッシュストロベリーとヨーグルトを混ぜた場合です。[146kcal]
    4787:マスカット&アロエと豆乳を混ぜた場合です。[154kcal]
    4786:フルーティーベリーと牛乳を混ぜた場合です。[150kcal]
    • 4788:フレッシュストロベリー
    • 4787:マスカット&アロエ
    • 4789:ホワイトピーチ
    • 4785:グレープフルーツ&レモン
    • 4786:フルーティーベリー
    • 4790:パイン&マンゴー
    • 5042:フローズン レモン
    • 写真の味は、(下)4788:フレッシュストロベリー、(上)4786:フルーティーベリー、(右)4787:マスカット&アロエです。カロリーはフレッシュストロベリーと牛乳を混ぜた場合です。
    • 5042:フローズン レモン カロリーはフローズン レモンと牛乳を混ぜた場合です。
    • 4788:フレッシュストロベリー
    • 4788:フレッシュストロベリーとヨーグルトを混ぜた場合です。[146kcal]
    • 4787:マスカット&アロエと豆乳を混ぜた場合です。[154kcal]
    • 4786:フルーティーベリーと牛乳を混ぜた場合です。[150kcal]

    商品の説明

    プチシェイク 1箱(7食分)
    • プチシェイク 1箱(7食分)
    • 税込1,512
    プチシェイク フローズン 1箱(7食分)
      • NEW
      • 数量限定
    • プチシェイク フローズン 1箱(7食分)
    • 税込1,512
    トライアルセット(3食分)
    • トライアルセット(各100g×3食分)
    • 税込756

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    もう、健康もダイエットも犠牲にしない!'ヘルシー痩せ'を叶えるおきかえダイエット

    ダイエッターに必要なビタミン11種・鉄分・食物繊維が約1/3日分!

    ただ痩せるだけでは意味がないから。 必要な栄養素をバランスよく配合。 内側から健康的な美しさをサポートします。

    栄養素比較グラフ

    しかも…果実をまるごと使用

    健康の代名詞といえるリンゴとオレンジを皮や芯までまるごと絞り、食物繊維を配合しました。

    食材の皮や芯にも実は栄養がたっぷり! ビタミンや食物繊維はもちろん、第7の栄養素として注目の「ファイトケミカル」も豊富。食材はまるごと摂るのがオススメです。監修 一般社団法人ホールフード協会代表 タカコ ナカムラ

    アレンジ自在のおきかえシェイクだから飽きない、だから続けられる

    混ぜるもので風味と食感が変わり、飽きずに楽しめます。

    満足感UP! ヨーグルト ぷるっと食感 牛乳 大豆の栄養も イソフラボン
    いつものランチ 約750kcal 1食おきかえ♪ 約150kcal
    つまり4週間で約-2.3kgカット!1食で約600kcalカット!

    *2 体脂肪1kgは約7,200kcalに相当し、1日の成人女性の摂取カロリーを仮に約1,900kcalとすると、1日約600kcalずつ減らせば、
    計算上4週間で約2.3kgの体脂肪分のカロリーカットが可能です。

    こだわりの定番味

    • グレープフルーツ&レモン

      グレープフルーツ&レモン

      レモンピールがアクセントに

    • グフルーティベリー

      フルーティベリー

      2つのベリーの酸味が爽やか

    • マスカット&アロエ

      マスカット&アロエ

      芳醇なマスカットとアロエがマッチ

    • フレッシュ ストロベリー

      フレッシュ ストロベリー

      甘酸っぱい摘みたていちご味

    • ホワイトピーチ

      ホワイトピーチ

      白桃の果汁と果実の甘み

    • パイン&マンゴー

      パイン&マンゴー

      果汁と果肉の濃厚な甘さがギュッ

    もう、健康もダイエットも犠牲にしない!“ヘルシー痩せ”を叶えるおきかえダイエット

    ダイエッターに必要なビタミン11種・鉄分・食物繊維が約1/3日分!

    ただ痩せるだけでは意味がないから。ダイエット中だからこそしっかりと摂りたい栄養素をバランスよく配合。内側からめぐって滞らない、健康的な美しさをサポートします。

    しかも…果実をまるごと使用

    健康の代名詞といえるリンゴとオレンジを皮や
    芯までまるごと絞り、食物繊維を配合しました。

    栄養素比較グラフ

    食材の皮や芯にも実は栄養がたっぷり!

    ビタミンや食物繊維はもちろん、第7の栄養素として注目の「ファイトケミカル」も豊富。食材はまるごと摂るのがオススメです。

    アレンジ自在のおきかえシェイクだから飽きない、だから続けられる

    基本は牛乳と、満足感を高めたいときはヨ-グルトを。さらに女性的な美しさを追及するなら、イソフラボン豊富な豆乳を。混ぜるもので風味と食感が変わり、飽きずに楽しめます。

    • 満足感UP! ヨーグルト
    • ぷるっと食感 牛乳
    • 大豆の栄養も イソフラボン
    いつものランチ 約750kcal 1食おきかえ♪ 約150kcal
    つまり4週間で約-2.3kgカット!1食で約600kcalカット!

    *2 体脂肪1kgは約7,200kcalに相当し、1日の成人女性の摂取カロリーを仮に約1,900kcalとすると、1日約600kcalずつ減らせば、
    計算上4週間で約2.3kgの体脂肪分のカロリーカットが可能です。

    こだわりの定番味

    • グレープフルーツ&レモン イメージ

      グレープフルーツ&レモン レモンピールがアクセントに

    • フルーティベリー イメージ

      フルーティベリー 2つのベリーの酸味が爽やか

    • グマスカット&アロエ イメージ

      マスカット&アロエ 芳醇なマスカットとアロエがマッチ

    • フレッシュ ストロベリ イメージ

      フレッシュ ストロベリー 甘酸っぱい摘みたていちご味

    • ホワイトピーチ イメージ

      ホワイトピーチ 白桃の果汁と果実の甘み

    • パイン&マンゴー イメージ

      パイン&マンゴー 果汁と果肉の濃厚な甘さがギュッ

    商品説明

    おきかえダイエットの決定版・オルビスのプチシェイクが、新しく生まれ変わりました!
    食事とおきかえるだけで簡単にカロリーを抑えつつ、果実のいいところをまるごと使って栄養バランスUP。食物繊維やビタミン、鉄分などの不足しがちな栄養素をチャージして、健康的なダイエットを後押しします。
    さらに牛乳以外に、豆乳やヨーグルトにも混ぜることができ、気分や摂りたい栄養、空腹具合に合わせて食べ方のアレンジは自由自在!
    自然な果実の味を活かした美味しさで、ハッピーなダイエットを目指します。

    • ※フローズン レモンは数量限定です。在庫がなくなり次第、販売終了とさせていただきます。売り切れの際はご了承ください。
      ※プチシェイク フローズンは、必ず冷凍庫で凍らせた後、牛乳・豆乳・ヨーグルトいずれかと混ぜてお召し上がりください。
      ※凍らせて召し上がれるのはプチシェイク フローズンのみです。
      ※牛乳、豆乳、ヨーグルトはついておりませんので、別にご用意ください。
      ※1食分のエネルギーは、牛乳100mL(約69kcal)・豆乳100mL(約66kcal)・ヨーグルト100mL(約62kcal)を含みます。なお、注文ブロック内に記載のカロリーは、牛乳100mL(約69kcal)と混ぜた場合です。
      ※混ぜるものによって、風味や食感が異なります。
      ※牛乳と混ぜる場合、パッケージの「種類別名称」の欄に「牛乳」と表示されているものをお使いください。成分調整をした牛乳や、「乳飲料」「加工乳」では、とろみのつきかたが異なる場合があります。
      ※痩せ方には個人差があります。
      ※健康的なダイエットのために、適度な運動を取り入れ、1日の総カロリー量を意識してください。
      ※写真は調理例です。
      • 【プチシェイク フローズン】
        ①個袋を寝かせた状態で、冷凍庫で6時間以上凍らせます。
        ②凍ったプチシェイク フローズンを袋のまま割りほぐします。
        ③ハサミで個袋を切り、たて半分に折ってカップ等に入れます。
        ④100mlの冷えた牛乳や豆乳、ヨーグルトを注ぎ、スプーン等でほぐしながらかき混ぜたら、できあがり。
        栄養補助の食品として、1日1食を目安にお召し上がり下さい。

        【プチシェイク】
        ●開封前によく振って下さい。
        ①カップ等にプチシェイクを1袋入れます。
        ②100mlの冷えた牛乳や豆乳、ヨーグルトを注ぎ、スプーン等で手早くかき混ぜます。
        ③とろみがついたらできあがり。
        栄養補助の食品として、1日1食を目安にお召し上がり下さい。

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    • 成分表示
      プチシェイクフレッシュストロベリー100g×7食分 1袋(100g)当り
      エネルギー 84kcal
      たんぱく質 0g
      脂質 0g
      炭水化物 24g
       糖質 18g
       食物繊維 6.9g
      食塩相当量 0.56g
      3.5mg
      カルシウム 2.8mg
      ビタミンA 106~301μg(353~1,004IU)
      ビタミンB1 0.37mg
      ビタミンB2 0.40mg
      ビタミンB6 0.47~0.74mg
      ビタミンB12 0.89~1.5μg
      ナイアシン 4.0mg
      葉酸 47~111μg
      パントテン酸 1.4~4.0mg
      ビタミンC 17~50mg
      ビタミンD 1.4~2.1μg
      ビタミンE 3.0~4.5mg
      プチシェイクマスカット&アロエ100g×7食分 1袋(100g)当り
      エネルギー 88kcal
      たんぱく質 0g
      脂質 0g
      炭水化物 26g
       糖質 18g
       食物繊維 7.1g
      食塩相当量 0.56g
      3.5mg
      カルシウム 2.5mg
      ビタミンA 109~295μg(362~983IU)
      ビタミンB1 0.37mg
      ビタミンB2 0.40mg
      ビタミンB6 0.48~0.74mg
      ビタミンB12 0.81~1.6μg
      ナイアシン 4.0mg
      葉酸 46~115μg
      パントテン酸 1.3~4.1mg
      ビタミンC 15~50mg
      ビタミンD 1.1~2.1μg
      ビタミンE 3.0~4.5mg
      プチシェイクホワイトピーチ100g×7食分 1袋(100g)当り
      エネルギー 83kcal
      たんぱく質 0g
      脂質 0g
      炭水化物 24g
       糖質 17g
       食物繊維 6.8g
      食塩相当量 0.48g
      3.5mg
      カルシウム 1.8mg
      ビタミンA 84~305μg(282~1,016IU)
      ビタミンB1 0.37mg
      ビタミンB2 0.40mg
      ビタミンB6 0.46~0.75mg
      ビタミンB12 0.89~1.6μg
      ナイアシン 4.0mg
      葉酸 43~124μg
      パントテン酸 1.1~3.9mg
      ビタミンC 18~50mg
      ビタミンD 1.4~2.3μg
      ビタミンE 3.1~4.7mg
      プチシェイクフルーティーベリー100g×7食分 1袋(100g)当り
      エネルギー 81kcal
      たんぱく質 0.10g
      脂質 0g
      炭水化物 24g
       糖質 17g
       食物繊維 7.1g
      食塩相当量 0.61g
      3.5mg
      カルシウム 2.6mg
      ビタミンA 104~281μg(348~937IU)
      ビタミンB1 0.37mg
      ビタミンB2 0.40mg
      ビタミンB6 0.48~0.73mg
      ビタミンB12 0.81~1.6μg
      ナイアシン 4.0mg
      葉酸 40~108μg
      パントテン酸 1.4~4.1mg
      ビタミンC 17~48mg
      ビタミンD 1.3~2.1μg
      ビタミンE 3.0~4.7mg
      プチシェイクパイン&マンゴー100g×7食分 1袋(100g)当り
      エネルギー 82kcal
      たんぱく質 0g
      脂質 0g
      炭水化物 24g
       糖質 17g
       食物繊維 6.9g
      食塩相当量 0.53g
      3.5mg
      カルシウム 2.4mg
      ビタミンA 218~359μg(727~1,197IU)
      ビタミンB1 0.37mg
      ビタミンB2 0.40mg
      ビタミンB6 0.48~0.73mg
      ビタミンB12 0.89~1.5μg
      ナイアシン 4.0mg
      葉酸 49~114μg
      パントテン酸 1.4~4.1mg
      ビタミンC 19~50mg
      ビタミンD 1.4~2.3μg
      ビタミンE 3.1~4.7mg
      プチシェイクグレープフルーツ&レモン 100g×7食分 1袋(100g)当り
      エネルギー 83kcal
      たんぱく質 0.10g
      脂質 0g
      炭水化物 24g
       糖質 17g
       食物繊維 7.1g
      食塩相当量 0.61g
      3.5mg
      カルシウム 4.0mg
      ビタミンA 94~302μg(314~1,008IU)
      ビタミンB1 0.37mg
      ビタミンB2 0.40mg
      ビタミンB6 0.40mg
      ビタミンB12 0.81~1.5μg
      ナイアシン 4.0mg
      葉酸 45~115μg
      パントテン酸 1.3~4.2mg
      ビタミンC 19~49mg
      ビタミンD 1.2~2.1μg
      ビタミンE 2.9~4.7mg
      プチシェイクフローズン レモン100g×7食分 1袋(100g)当り
      エネルギー 82kcal
      たんぱく質 0.10g
      脂質 0g
      炭水化物 24g
       糖質 17g
       食物繊維 6.9g
      食塩相当量 0.69g
      3.5mg
      カルシウム 3.4mg
      ビタミンA 118~335μg(393~1,117IU)
      ビタミンB1 0.37mg
      ビタミンB2 0.40mg
      ビタミンB6 0.40mg
      ビタミンB12 0.89~1.5μg
      ナイアシン 4.0mg
      葉酸 53~158μg
      パントテン酸 1.3~4.2mg
      ビタミンC 19~53mg
      ビタミンD 1.0~2.5μg
      ビタミンE 2.8~4.4mg
    • 原材料表示
      プチシェイク フレッシュストロベリー 100g×7食分
      果糖ぶどう糖液糖
      難消化性デキストリン
      オレンジパルプ
      いちご果肉加糖(いちご、砂糖、水飴)
      異性化液糖
      りんご
      <添加物>
      増粘剤(加工デンプン、ペクチン)
      酸味料
      ポリリン酸ナトリウム
      香料
      着色料(クチナシ)
      ビタミンC
      クエン酸鉄アンモニウム
      ビタミンE
      甘味料(スクラロース)
      ナイアシン
      パントテン酸カルシウム
      ビタミンB6
      ビタミンB2
      ビタミンB1
      ビタミンA
      葉酸
      ビタミンD
      ビタミンB12
      (一部にオレンジ・りんごを含む)
      ※アレルギー物質:オレンジ、りんご
      プチシェイク マスカット&アロエ 100g×7食分
      果糖ぶどう糖液糖
      アロエ葉肉
      難消化性デキストリン
      砂糖
      ぶどう果汁(マスカット・オブ・アレキサンドリア)
      オレンジパルプ
      りんご
      異性化液糖
      <添加物>
      増粘剤(加工デンプン、ペクチン)
      酸味料
      ポリリン酸ナトリウム
      香料
      ビタミンC
      着色料(紅花黄、クチナシ)
      クエン酸鉄アンモニウム
      甘味料(スクラロース)
      ビタミンE
      ナイアシン
      パントテン酸カルシウム
      ビタミンB6
      ビタミンB2
      ビタミンB1
      ビタミンA
      葉酸
      ビタミンD
      ビタミンB12
      (一部にオレンジ・りんごを含む)
      ※アレルギー物質:オレンジ、りんご
      プチシェイク ホワイトピーチ 100g×7食分
      果糖ぶどう糖液糖
      難消化性デキストリン
      白もも
      砂糖
      もも果汁
      オレンジパルプ
      りんご
      異性化液糖
      <添加物>
      増粘剤(加工デンプン、ペクチン)
      酸味料
      ポリリン酸ナトリウム
      香料
      ビタミンC
      着色料(紅麹、クチナシ)
      クエン酸鉄アンモニウム
      甘味料(スクラロース)
      ビタミンE
      ナイアシン
      パントテン酸カルシウム
      ビタミンB6
      ビタミンB2
      ビタミンB1
      ビタミンA
      葉酸
      ビタミンD
      ビタミンB12
      (一部にもも・オレンジ・りんごを含む)
      ※アレルギー物質:もも、オレンジ、りんご
      プチシェイク フルーティーベリー 100g×7食分
      果糖ぶどう糖液糖
      難消化性デキストリン
      オレンジパルプ
      ラズベリーピューレ
      ブルーベリーピューレ
      異性化液糖
      りんご
      <添加物>
      増粘剤(加工デンプン、ペクチン)
      酸味料
      ポリリン酸ナトリウム
      着色料(紅麹、クチナシ)
      香料
      ビタミンC
      クエン酸鉄アンモニウム
      ビタミンE
      甘味料(スクラロース)
      ナイアシン
      パントテン酸カルシウム
      ビタミンB6
      ビタミンB2
      ビタミンB1
      ビタミンA
      葉酸
      ビタミンD
      ビタミンB12
      (一部にオレンジ・りんごを含む)
      ※アレルギー物質:オレンジ、りんご
      プチシェイク パイン&マンゴー 100g×7食分
      果糖ぶどう糖液糖
      難消化性デキストリン
      パインアップル
      オレンジパルプ
      りんご
      砂糖
      マンゴー果汁
      異性化液糖
      <添加物>
      増粘剤(加工デンプン、ペクチン)
      酸味料
      ポリリン酸ナトリウム
      香料
      ビタミンC
      着色料(カロテノイド)
      クエン酸鉄アンモニウム
      甘味料(スクラロース)
      ビタミンE
      ナイアシン
      パントテン酸カルシウム
      ビタミンB6
      ビタミンB2
      ビタミンB1
      ビタミンA
      葉酸
      ビタミンD
      ビタミンB12
      (一部にオレンジ・りんごを含む)
      ※アレルギー物質:オレンジ、りんご
      プチシェイク グレープフルーツ&レモン  100g×7食分
      果糖ぶどう糖液糖
      難消化性デキストリン
      レモン砂糖漬(レモンピール、砂糖、洋酒、水飴)
      グレープフルーツ果汁
      オレンジパルプ
      りんご
      異性化液糖
      <添加物>
      増粘剤(加工デンプン、ペクチン)
      酸味料
      ポリリン酸ナトリウム
      香料
      ビタミンC
      クエン酸鉄アンモニウム
      ビタミンE
      ナイアシン
      パントテン酸カルシウム
      甘味料(スクラロース)
      ビタミンB6
      ビタミンB2
      ビタミンB1
      ビタミンA
      葉酸
      ビタミンD
      ビタミンB12
      (一部にオレンジ・りんごを含む)
      ※アレルギー物質:オレンジ、りんご
      プチシェイク フローズン レモン 100g×7食分
      果糖ぶどう糖液糖
      難消化性デキストリン
      レモン砂糖漬(レモンピール、砂糖、洋酒、水飴)
      オレンジパルプ
      りんご
      レモン果汁
      異性化液糖
      <添加物>
      増粘剤(加工デンプン、ペクチン)
      酸味料
      ポリリン酸ナトリウム
      ビタミンC
      香料
      クエン酸鉄アンモニウム
      甘味料(スクラロース)
      ビタミンE
      ナイアシン
      パントテン酸カルシウム
      ビタミンB6
      ビタミンB2
      ビタミンB1
      ビタミンA
      葉酸
      ビタミンD
      ビタミンB12
      ※アレルギー物質:オレンジ、りんご

    プチシェイクの商品Q&Aを見る

    1食おきかえるだけで、カロリーをしっかり抑えます
    プチシェイクは牛乳、豆乳、ヨーグルト、どれと混ぜても1食分150kcal前後。1食をプチシェイクにおきかえることで、約600kcalカロリーダウンさせることができます。
    これを4週間続けると、約600kcal×7日×4週間=約16,800kcalものカロリーをカットすることに。計算上、4週間でマイナス約2.3kg分カットできることになるのです。
    ガマンしない、美味しいダイエット。あなたも始めてみませんか。

    ※体脂肪1kgは約7,200kcalに相当し、1日の成人女性の摂取カロリーを仮に約1,900kcalとすると、1日約600kcalずつ減らせば、 計算上4週間で約2.3kgの体脂肪分のカロリーカットが可能です。

    みんなのクチコミ

    平均満足度

    3.71 ☆☆☆☆☆593件)

    • 最高においしい

      この夏は暑くて暑くて、プチシェイクフローズンがなかったら、朝からぐったりだったと思います。 レモンの酸っぱさが目覚めをよくしてくれて、気分も爽快。 グレープもおいしかったです。 朝ご飯がわりに、おやつ代わりに。 まだ残暑が厳しいので、在庫のあるうちに注文しておこうと思います。

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      • 50代前半
      • setteさん
      • 満足度 ☆☆☆☆☆

    • おいしい☆

      暑い夏の朝ご飯、もしくは晩ご飯の置き換えに食べていました。 思ったより量があり、なによりおいしいです! これによってものすごく痩せた…ということはないですが、無理なくおいしく続けられるので良いなと感じます。 牛乳よりヨーグルトの方がおいしさも満足感も得られるかな。 フローズンシリーズ、もっと味を出して常時ラインナップして欲しいです☆

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      • 30代後半
      • あずさん
      • 満足度 ☆☆☆☆☆

    • おいしいです

      忙しい時の昼ごはんや、とてもお腹が空いた時のおやつにいただいています。 お菓子を食べるより、お腹が落ち着く気がします。 一緒に買った期間限定のキウイ&チアシードの方が、チアシードが入っている分、満足感が高かったですが、定番の味の中で一番好みの味です。

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      • 30代後半
      • tomoさん
      • 満足度 ☆☆☆☆☆

    • 妊娠中のおやつとして♪

      ダイエット目的ではなく、妊娠中のおやつとして食べていました。 妊娠後期になると、やたら間食が増えてしまい、体重増加を防ぐ為にかなり重宝していました。 牛乳だと少し物足りなかったので、ヨーグルトに混ぜて食べる方が、ボリュームも増え、私は好きです。 お腹も満たされ、甘くて美味しいのに、とってもヘルシー! 私の場合、ダイエット目的で利用した訳ではないので、あまり参考にはならないかもしれないですが、暴飲暴食だった妊婦でもお腹は満たされました。

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      • 30代前半
      • miさん
      • 満足度 ☆☆☆☆☆

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